Mari Rauhala

 

mari

Lämmin tervehdys!

Olen laillistettu psykologi (PsM) sekä sosiologi (YTM), MBSR-ohjaaja ja MSC (Mindful Self-Compassion) –opettaja.   Opiskelen kognitiivis-integratiiviseksi psykoterapeutiksi.

Opetan mindfulnessia ja itsemyötätunnon taitoja ryhmissä sekä yksilövastaanotolla. Mielelläni käyn lisäksi luennoimassa näistä aiheista sekä stressinhallinnasta ja hyvinvoinnista yleisemmin.

Tietoa itsemyötätunnon taidoista ja MSC-ohjelman lukuisia harjoitteita ja äänitteitä löydät ilmaiseksi netti- ja fb-sivustoiltani sekä youtube-kanaviltani:

www.itsemyotatunto.fi

www.facebook.com/itsemyotatunto

Youtube: Itsemyotatunnon taito

Youtube: Mari Rauhala

 

Yhteystiedot:

http://www.marirauhala.com
psykologimarirauhala (at) outlook.com
itsemyotatunto (at) outlook.com

puh. +358 405965767